活出最乐观的自己: 珍藏版/(美)马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman), 洪兰

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设置3:本书用令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上成功之路。不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中指出：乐观是一种可以掌握的技巧。

附注提要

本书用令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上成功之路。不过，如果你天生是一名悲观主义者，你也不用沮丧，因为书中指出：乐观是一种可以掌握的技巧。

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