附件:设置1:设置2:设置3:设置4:书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享,也有基于自己专业的心理学知识的实用指导,以及阅读推荐,是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。 在人到中年后,女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战,作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧,启发女性在这一生命特殊阶段,完成思考,提升认知,用更积极的“人生下半场”的态度,来代替以往消极灰暗的“更年期”论调,帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态,在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。本书中,作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作,安排在每章之后的“读书时间”里,通过经典著作的导读,进一步帮助读者打开视野,滋养身心。
附注提要
书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享,也有基于自己专业的心理学知识的实用指导,以及阅读推荐,是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。 在人到中年后,女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战,作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧,启发女性在这一生命特殊阶段,完成思考,提升认知,用更积极的“人生下半场”的态度,来代替以往消极灰暗的“更年期”论调,帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态,在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。本书中,作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作,