附件:设置1:王旭峰设置2:设置3:本书对免疫的概念、系统构成、工作机制及其与饮食、睡眠等生活方式的关系进行了通俗易懂的阐述，并根据作者的专业背景和工作经验着重对饮食与免疫力的关系进行了阐述。饮食是免疫力健康的物质基础，不同的人生阶段、不同的疾病状态下，人体的免疫力状态不同，对营养和饮食有不同的需求，本文对此也进行了针对性的介绍。本书既有免疫系统整体结构的介绍，又有针对性地把重点放在作者擅长的饮食方面；既有适合大众的健康饮食的介绍，又有特殊人群饮食营养需求的介绍。
附注提要
本书对免疫的概念、系统构成、工作机制及其与饮食、睡眠等生活方式的关系进行了通俗易懂的阐述，并根据作者的专业背景和工作经验着重对饮食与免疫力的关系进行了阐述。饮食是免疫力健康的物质基础，不同的人生阶段、不同的疾病状态下，人体的免疫力状态不同，对营养和饮食有不同的需求，本文对此也进行了针对性的介绍。本书既有免疫系统整体结构的介绍，又有针对性地把重点放在作者擅长的饮食方面；既有适合大众的健康饮食的介绍，又有特殊人群饮食营养需求的介绍。