内心生活: 在物质世界乐享自我的40堂心灵课/(法)克里斯托夫·安德烈(Christophe André), 王璐

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设置4:本书通过40节课教会读者探索内心、解密情绪的方法，其主要内容包括：自省、音乐、遗憾、微醺、阅读、孤独、意志力、行走、赞美、冥想等。

附注提要

本书通过40节课教会读者探索内心、解密情绪的方法，其主要内容包括：自省、音乐、遗憾、微醺、阅读、孤独、意志力、行走、赞美、冥想等。

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