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麦肯锡情绪管理课: 学会正向思考，告别职场焦虑/(日)高杉尚孝, 杨建兴

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    本书由总论、理论篇与实践篇构成。总论阐述了心理韧性的本质；理论篇讲解了心理压力产生的过程和克服压力所需的知识与经验；实践篇采取虚构的对话形式呈现真实职场可能出现的具体案例。
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