附件:设置1:设置2:设置3:设置4:失恋是一面镜子，照出我们内心那些强迫性重复的创伤--缺爱、性格缺陷、安全感缺失、价值感缺失--当我们被迫直面这些创伤时，我们内在的成长才真正开始。本书构建的40堂“爱后自我重建”心理课，将助你一步步实现“破除执念——重塑自尊和自信——走出创伤——实现自我成长”，在破碎中看清自己的问题，重塑独立、自信、内在安宁的自我。
附注提要
失恋是一面镜子，照出我们内心那些强迫性重复的创伤--缺爱、性格缺陷、安全感缺失、价值感缺失--当我们被迫直面这些创伤时，我们内在的成长才真正开始。本书构建的40堂“爱后自我重建”心理课，将助你一步步实现“破除执念——重塑自尊和自信——走出创伤——实现自我成长”，在破碎中看清自己的问题，重塑独立、自信、内在安宁的自我。