附件:设置1:设置2:郭劲设置3:设置4:自古以来,健康长寿就是每一个人的愿望。在人类社会漫长的生存发展历程中,劳作、卫生、战争引发的伤病严重影响了人们的寿命,为了消解这些伤病,人们创造出了各式各样的康健身体、延年益寿的方法,从吃、穿、用到功、法、术,几乎人们能想到的每一个方面,都能找到对应的健体医病、养身益寿的方法。但是,当前大家还不太容易找到不要场地器械、简单短小易学、收效明显实在的康体健身的方法,现在我们把这个方法带来了。《实用按摩随身手册:康寿按摩》短小精炼,内容深入浅出,24个按摩动作照顾到身体的大部分部位,如果坚持按摩,则可起到良好的保健作用。为了便于阅读,每个按摩动作都配有动作图示及视频,扫描二维码即可观看。