足球体能训练方法: 周期化训练·赛季训练·小场地对抗训练/(英)亚当·欧文(Adam Owen)，(法)亚历山大·德拉尔(Alexandre Dellal), 魏宏文

附件:

设置1:

设置2:德拉尔

设置3:

设置4:本书介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法，并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等，列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例。

附注提要

本书介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法，并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等，列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例。

暂无目录

(0)|| (0)

手机二维条形码

馆藏信息