附件:设置1:景录先设置2:娄安良设置3:本书分为上下两篇。上篇的食方养生篇以理论为依据，重点介绍了食物养生方法，从不同体质、不同人群、不同时节、不同地域以及不同功效等方面对食补方法进行了详细的阐述，便于读者根据自己的实际情况灵活选用。下篇的药膳养生篇以药膳养生理论为依据，让读者能够清楚地了解药膳的养生作用，知道该如何对症烹制美味可口、有益健康的药膳。
附注提要
本书分为上下两篇。上篇的食方养生篇以理论为依据，重点介绍了食物养生方法，从不同体质、不同人群、不同时节、不同地域以及不同功效等方面对食补方法进行了详细的阐述，便于读者根据自己的实际情况灵活选用。下篇的药膳养生篇以药膳养生理论为依据，让读者能够清楚地了解药膳的养生作用，知道该如何对症烹制美味可口、有益健康的药膳。