静坐: 流传千年的健身长寿秘法/舒建臣

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设置4:本书分为静坐概述、静坐基础理论、静坐姿势功法、静坐修习中的问题、静坐的应用五章，具体内容包括：静坐溯源、静坐的流派、静坐与长生不老、静坐的作用原理、静坐的基础理论、静坐修习的基本原则等。

附注提要

本书分为静坐概述、静坐基础理论、静坐姿势功法、静坐修习中的问题、静坐的应用五章，具体内容包括：静坐溯源、静坐的流派、静坐与长生不老、静坐的作用原理、静坐的基础理论、静坐修习的基本原则等。

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