附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书是一本教你如何在一年的时间内学习、成长、蜕变的书，具体内容包括：唯有学会爱自己，才有余力去爱别人；认真生活，其实是一件很酷的事情；欣于所遇，万物过手皆是深情；精进一门技能，交换一份自由；保持缄默，静静读书，静静思考；对未来有信心，对现在有耐心；喜悦的旅程会到达喜悦的终点；一切都很甜美，我们一起前进。
附注提要
本书是一本教你如何在一年的时间内学习、成长、蜕变的书，具体内容包括：唯有学会爱自己，才有余力去爱别人；认真生活，其实是一件很酷的事情；欣于所遇，万物过手皆是深情；精进一门技能，交换一份自由；保持缄默，静静读书，静静思考；对未来有信心，对现在有耐心；喜悦的旅程会到达喜悦的终点；一切都很甜美，我们一起前进。