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筋膜放松指导全书/(日)竹井仁, 周志燕

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    本书介绍在家就能做的筋膜放松法，总结出的55套筋膜放松法，从头部、脸部、颈部、胸部、腰部、臀部、到腿部和脚部，从头到脚的各个部位都有一套针对性的筋膜放松法。
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