108件小事/(日)山下英子，(日)自凝心平, 陈璇璇
附件:设置1:山下英子设置2:自凝心平设置3:本书是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧总结。两大领域专家基于各自的生活实践和体验，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关系等生活层面，逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面，以启发读者在日常生活中提升自我觉察力，进行心灵的修行，拿回人生的主动权。
附注提要
本书是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧总结。两大领域专家基于各自的生活实践和体验，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关系等生活层面，逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面，以启发读者在日常生活中提升自我觉察力，进行心灵的修行，拿回人生的主动权。