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生活零压力: 开启优雅人生的27堂课
/(美)马文·马歇尔, 杨骥捷
作者
(美)马文·马歇尔,
杨骥捷
价格
CNY58.00
出版者
中国工人出版社
索书号
B842.6/7762
ISBN
978-7-5008-7454-6
分类号
B842.6
页数
297页
出版日期
20200101
出版地
北京
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:本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式,展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。
附注提要
本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式,展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。
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1
B842.6/7762
KT1017649
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20210729
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