心态是健康的良药: 健康的心态从里开始!/张宜宁

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设置4:本书从心态与健康、什么是健康的心态、怎样培养健康的心态三方面,分析健康的心态对人的重要性,指导读者从好心态的标准、自信、积极、宽容、平和、知足等方面,做到身心健康。本书语言通俗,内容实用,对人们的日常生活有重要的指导价值。

附注提要

本书从心态与健康、什么是健康的心态、怎样培养健康的心态三方面,分析健康的心态对人的重要性,指导读者从好心态的标准、自信、积极、宽容、平和、知足等方面,做到身心健康。本书语言通俗,内容实用,对人们的日常生活有重要的指导价值。

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