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教你踢好足球/张博, 于刚

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  • 设置4:本书从认识足球运动的场地开始,循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法,如颠球、带球、传球、停球等,足球运动员的体能训练,如爆发力、耐力和协调力,以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练,到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识,帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手,通过阅读读者可以快速掌握基本技战术,了解关键技术,快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领;连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态;照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点;所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然。
  • 附注提要
    本书从认识足球运动的场地开始,循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法,如颠球、带球、传球、停球等,足球运动员的体能训练,如爆发力、耐力和协调力,以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练,到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识,帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手,通过阅读读者可以快速掌握基本技战术,了解关键技术,快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领;连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态;照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点;所有动作真人实拍、专业
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    1 G843/1243 KT1062995 KT12 昆明市体育学校 入藏 借阅 0
    2 G843/1243 KT1062994 KT12 昆明市体育学校 入藏 借阅 0