附件:设置1:设置2:李蕾设置3:设置4:本书是建立强大心理优势，提高心理韧性及抗挫力，塑造强大内心的心理学自助读本，内含理论结合实践的整合式训练法，内容涵盖了从锻炼心理韧性、锻炼“控场力”、建立主场优势、获得心理资本等方面，帮助读者摆脱“弱者心态”，寻回心理主动权。
附注提要
本书是建立强大心理优势，提高心理韧性及抗挫力，塑造强大内心的心理学自助读本，内含理论结合实践的整合式训练法，内容涵盖了从锻炼心理韧性、锻炼“控场力”、建立主场优势、获得心理资本等方面，帮助读者摆脱“弱者心态”，寻回心理主动权。