大脑幸福密码: 脑科学新知带给我们平静、自信、满足/(美)里克·汉森(Rick Hanson), 杨宁

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设置4:本书作者汉森博士为读者们提供了一个相当简单却具有革新意义的方法，来培养幸福感。他用清晰明了的介绍指导我们将这些方法应用到一些具有挑战性的领域中，例如如何做父母，如何克服拖延症，如何治愈精神创伤，如何改善人际关系等。

附注提要

本书作者汉森博士为读者们提供了一个相当简单却具有革新意义的方法，来培养幸福感。他用清晰明了的介绍指导我们将这些方法应用到一些具有挑战性的领域中，例如如何做父母，如何克服拖延症，如何治愈精神创伤，如何改善人际关系等。

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