高情商职场情绪课: 精英都在用的情绪管理法/赵了了

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设置3:本书从理论和实践两方面出发，通过理论、场景再现、方法技巧介绍，说明什么是情绪，情绪从何而来，如何觉察自己的情绪，如何管理情绪，如何转化自己的情绪等，让读者在职场中能及时发现自己的情绪问题，并以有效的方式轻松化解。

附注提要

本书从理论和实践两方面出发，通过理论、场景再现、方法技巧介绍，说明什么是情绪，情绪从何而来，如何觉察自己的情绪，如何管理情绪，如何转化自己的情绪等，让读者在职场中能及时发现自己的情绪问题，并以有效的方式轻松化解。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	B842.6/4411	KT1007441		富民县分馆	借出	20221124	20260110