附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书通过亲自演示并拍成200余幅实体图片，展示了梅花桩拳的练习招式和运气方法，阐述了小架梅花桩拳的渊源、发展、与道家养生文化的关系以及梅花桩拳的养生之道，特别论述了修德与养生及搏击的关联，提出只有在修炼出高尚品格的基础上方能成就武林大师的观点。
附注提要
本书通过亲自演示并拍成200余幅实体图片，展示了梅花桩拳的练习招式和运气方法，阐述了小架梅花桩拳的渊源、发展、与道家养生文化的关系以及梅花桩拳的养生之道，特别论述了修德与养生及搏击的关联，提出只有在修炼出高尚品格的基础上方能成就武林大师的观点。