附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书分为练习、准备、比赛和提升四个部分，每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学，目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快，最大化地提高自己的比赛能力。利用多个技术帮助球员保持专注和自信，积极对待比赛和训练中的“消极”问题，充分展现自己的身体素质，提高运动技术的效率，在战术和战略的竞争中占得先机。
附注提要
本书分为练习、准备、比赛和提升四个部分，每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学，目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快，最大化地提高自己的比赛能力。利用多个技术帮助球员保持专注和自信，积极对待比赛和训练中的“消极”问题，充分展现自己的身体素质，提高运动技术的效率，在战术和战略的竞争中占得先机。