会吃才有健康: 把健康之勺掌握在自己手上/陈萌山，孙君茂

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设置4:本书主要讲述了四大健康理念和九大饮食误区，并进行了若干案例分析，告诉读者怎样吃才是最健康的。书中还有极为实用的健康饮食小妙招、小知识，并提供了一些简单优质易操作的食谱，对引导大众正确地吃、吃出健康，能发挥积极的作用。

附注提要

本书主要讲述了四大健康理念和九大饮食误区，并进行了若干案例分析，告诉读者怎样吃才是最健康的。书中还有极为实用的健康饮食小妙招、小知识，并提供了一些简单优质易操作的食谱，对引导大众正确地吃、吃出健康，能发挥积极的作用。

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