瑜伽末那识/(印)艾扬格(B. K. S. Iyengar), 陶张欢

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设置4:本书中艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一(包括身体，情绪，智力等)的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。

附注提要

本书中艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一(包括身体，情绪，智力等)的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。

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