附件:设置1:设置2:设置3:设置4:高血压是一种“生活习惯病”，饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素，如高盐、高脂饮食，饮酒，吸烟，熬夜，缺乏运动等，由此可见，改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书将为您深入浅出地讲解饮食内调轻松降压的小窍门，穴位理疗让你逐渐摆脱“沉默的杀手”，让您无论寒暑随时都能体会到食疗理疗降压的乐趣，打造属于你的健康生活方式。
附注提要
高血压是一种“生活习惯病”，饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素，如高盐、高脂饮食，饮酒，吸烟，熬夜，缺乏运动等，由此可见，改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书将为您深入浅出地讲解饮食内调轻松降压的小窍门，穴位理疗让你逐渐摆脱“沉默的杀手”，让您无论寒暑随时都能体会到食疗理疗降压的乐趣，打造属于你的健康生活方式。