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学会宽恕: 走出心理伤痛、重拾心灵阳光的有效方法/(美)弗雷德·罗斯金(Fred Luskin), 张勇

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  • 设置3:本书作者以斯坦福大学宽恕项目中的科学研究和从受试者身上获得的数据结果为依据，证实了宽恕有益人的身心健康，能够帮助人从伤痛和创伤中恢复，积极地生活。全书分析了不满形成的原因，如何去宽恕以及如何避免再次受到伤害。
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    本书作者以斯坦福大学宽恕项目中的科学研究和从受试者身上获得的数据结果为依据，证实了宽恕有益人的身心健康，能够帮助人从伤痛和创伤中恢复，积极地生活。全书分析了不满形成的原因，如何去宽恕以及如何避免再次受到伤害。
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