附件:设置1:高岛彻治设置2:设置3:本书作者通过自身经验和研究，提供小道具、小诀窍协助大家实行睡前记忆法。全书共5章，内容包括：最好在睡前记忆东西；让大脑开心，记忆力就会提升；睡前一分钟是“懒人”的学习法；提升睡前一分钟记忆效果的诀窍；改变睡前习惯，人生将越来越美好。
附注提要
本书作者通过自身经验和研究，提供小道具、小诀窍协助大家实行睡前记忆法。全书共5章，内容包括：最好在睡前记忆东西；让大脑开心，记忆力就会提升；睡前一分钟是“懒人”的学习法；提升睡前一分钟记忆效果的诀窍；改变睡前习惯，人生将越来越美好。