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戒了吧！完美主义/张笑恒

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    本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义者的深层心理原因，帮助过分苛求完美的人们走出苛责的怪圈、摆脱不完美带来的挫败感，回归简单轻松的生活。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 B821-49/1289\9 KT0938524 外借部4架B面5列1层 外借开架 入藏
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