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戒了吧!完美主义
/张笑恒
作者
张笑恒
价格
CNY35.00
出版者
地震出版社
索书号
B821-49/1289\9
ISBN
978-7-5028-4218-5
分类号
B821-49
页数
244页
出版日期
20170101
出版地
北京
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:本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义者的深层心理原因,帮助过分苛求完美的人们走出苛责的怪圈、摆脱不完美带来的挫败感,回归简单轻松的生活。
附注提要
本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义者的深层心理原因,帮助过分苛求完美的人们走出苛责的怪圈、摆脱不完美带来的挫败感,回归简单轻松的生活。
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