空杯: 归零的哲学/蔚岚

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设置4:本书从“物欲归零”“心态归零”“压力归零”三个方向出发，解读“空杯”这一积极的人生哲学，告诉读者当人生被严重挤压时如何调试心态、整理心灵，如何把“归零”当成一种生活的常态，以更轻松健康的心态去工作与生活。

附注提要

本书从“物欲归零”“心态归零”“压力归零”三个方向出发，解读“空杯”这一积极的人生哲学，告诉读者当人生被严重挤压时如何调试心态、整理心灵，如何把“归零”当成一种生活的常态，以更轻松健康的心态去工作与生活。

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