附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书作者从食启发衣、住、行等生活细节，一步步成为真正的素系风格女生。作者分享她从肉食者转为素食者的历程，从而对生活态度的影响。书中既有实用的素食及营养相关信息、简易食谱，亦有提及身心断舍离及简单生活的散文，不只教读者在饮食上追求less is more，更以过来人的身份提倡“素系”对人生的正面影响。
附注提要
本书作者从食启发衣、住、行等生活细节，一步步成为真正的素系风格女生。作者分享她从肉食者转为素食者的历程，从而对生活态度的影响。书中既有实用的素食及营养相关信息、简易食谱，亦有提及身心断舍离及简单生活的散文，不只教读者在饮食上追求less is more，更以过来人的身份提倡“素系”对人生的正面影响。