我真的很棒: 建立稳定而有秩序的内心/丛非从

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设置4:本书针对玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等读者关心的问题一一列出解决办法。并且告诉你，坦然面对自己的不完美，才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。

附注提要

本书针对玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等读者关心的问题一一列出解决办法。并且告诉你，坦然面对自己的不完美，才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。

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