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跑步拯救了我的生活: 一个焦虑与抑郁患者的自白
/(英)贝拉·麦凯(Bella Mackie), 柴丹
作者
(英)贝拉·麦凯(Bella
Mackie),
柴丹
价格
CNY52.00
出版者
中信出版集团股份有限公司
索书号
G806-49/5027
ISBN
978-7-5217-1383-1
分类号
G806-49
页数
300页
出版日期
20200101
出版地
北京
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:本书作者结合自己的亲身经历、心理学等方面的研究知识,以及她对有同样经历人的访谈,解释了她是如何在不牺牲自己爱好的前提下,用跑步战胜焦虑和抑郁的。
附注提要
本书作者结合自己的亲身经历、心理学等方面的研究知识,以及她对有同样经历人的访谈,解释了她是如何在不牺牲自己爱好的前提下,用跑步战胜焦虑和抑郁的。
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