附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书介绍了在日常生活中如何保护自己，如何尽量避免危险，以及面临攻击时如何免受伤害的方法。书中整理了各种可能遭遇的危险情况，分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型，使用不同类型攻击器械的场景，并针对女性被攻击者给出了防卫建议；还介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的防守和反击的徒手格斗技术。
附注提要
本书介绍了在日常生活中如何保护自己，如何尽量避免危险，以及面临攻击时如何免受伤害的方法。书中整理了各种可能遭遇的危险情况，分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型，使用不同类型攻击器械的场景，并针对女性被攻击者给出了防卫建议；还介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的防守和反击的徒手格斗技术。