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情绪垃圾大扫除
/(美)唐纳德·艾特曼, 陈正芬
作者
(美)唐纳德·艾特曼,
陈正芬
价格
CNY45.00
出版者
广东经济出版社
索书号
B842.6/4426.2
ISBN
978-7-5454-6719-2
分类号
B842.6
页数
11,226页
出版日期
20190101
出版地
广州
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:本书作者唐纳德·艾特曼将古老智慧结合现代神经科学，帮助我们了解自己的需求和情绪，分享若干非常有效的正念练习，清除旧的情绪垃圾，让我们有足够的空间和时间，拥抱当下的生活。
附注提要
本书作者唐纳德·艾特曼将古老智慧结合现代神经科学，帮助我们了解自己的需求和情绪，分享若干非常有效的正念练习，清除旧的情绪垃圾，让我们有足够的空间和时间，拥抱当下的生活。
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B842.6/4426.2
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