大脑的一天: 掌控你的生命节律/(美)朱迪·霍斯特曼, 李庆学

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设置3:本书内容主要以小时为单位讲述大脑一天的活动，从早上5点(一般的睡醒时间)到凌晨4点(睡眠的最后阶段)。全书从大脑科学的角度解释人一天的生命节律，帮助读者了解自我，更科学地生活。

附注提要

本书内容主要以小时为单位讲述大脑一天的活动，从早上5点(一般的睡醒时间)到凌晨4点(睡眠的最后阶段)。全书从大脑科学的角度解释人一天的生命节律，帮助读者了解自我，更科学地生活。

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