附件:设置1:设置2:设置3:设置4:工作中、生活中,难免有许多你不愿面对可是又逃脱不掉的事:交往多年,分手或厮守哪种才是好结果;想改掉坏习性,瘦身戒烟戒酒一直没成功;怕选错行,结果哪一行都做不久……有太多让我们无奈的事情,但是一直逃避是没有用的,只有正面面对,才能解除心中的负累。本书选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者发现自己的心理亚健康状态,鼓励读者发现自我优势,重塑完美人格。
附注提要
工作中、生活中,难免有许多你不愿面对可是又逃脱不掉的事:交往多年,分手或厮守哪种才是好结果;想改掉坏习性,瘦身戒烟戒酒一直没成功;怕选错行,结果哪一行都做不久……有太多让我们无奈的事情,但是一直逃避是没有用的,只有正面面对,才能解除心中的负累。本书选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者发现自己的心理亚健康状态,鼓励读者发现自我优势,重塑完美人格。