Invalid size!GDI+ 中发生一般性错误。 书目详细信息
返回检索首页
正在加载图片，请稍后......

徒手力量训练: 系统打造受用终生的力量/(美)阿尔·卡瓦德罗，(美)丹尼·卡瓦德罗, 赵康

  • 附件:
  • 设置1:卡瓦德罗
  • 设置2:卡瓦德罗
  • 设置3:本书提供了为期16周的训练计划，从易到难将其分为4个训练阶段，每个阶段选择几种练习配成一组，为健身者完成阶段训练、评估自身水平和进阶提供指导。书中还解答了健身过程中可能会遇到的问题，并以文章的形式呈现了作者的训练心得。
    • 附注提要
    本书提供了为期16周的训练计划，从易到难将其分为4个训练阶段，每个阶段选择几种练习配成一组，为健身者完成阶段训练、评估自身水平和进阶提供指导。书中还解答了健身过程中可能会遇到的问题，并以文章的形式呈现了作者的训练心得。
    目录
    暂无目录
    (0)|| (0)

    手机二维条形码

    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    相关链接：