防老抗衰有一套: 跟着中医来养生/宋爱莉，闫珂，李群

附件:附1手册(75页;16cm)

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设置4:本书以“不治已病治未病”为指导思想，从疏通经络、自我诊断、健康饮食、起居调摄、美容养颜、减肥瘦身、防治小病、科学用药、生理保健、时令养生等方面系统地介绍了一些中医养生观念及方法。

附注提要

本书以“不治已病治未病”为指导思想，从疏通经络、自我诊断、健康饮食、起居调摄、美容养颜、减肥瘦身、防治小病、科学用药、生理保健、时令养生等方面系统地介绍了一些中医养生观念及方法。

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