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4周肌肉塑造计划: 男模私教让你练出一身肌
/张传奇
作者
张传奇
价格
CNY39.80
出版者
江苏凤凰科学技术出版社
索书号
G808.14/1224
ISBN
978-7-5713-0190-3
分类号
G808.14
页数
142页
出版日期
20190101
出版地
南京
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:本书共分7部分,内容包括“不一样的减肥观念,不一样的瘦身方法”“让身体热起来,用氧气加速脂肪燃烧”“第1周:挺拔双肩,练就强健的脊背”“第2周:打造胸肌,轻松瘦臂”等。
附注提要
本书共分7部分,内容包括“不一样的减肥观念,不一样的瘦身方法”“让身体热起来,用氧气加速脂肪燃烧”“第1周:挺拔双肩,练就强健的脊背”“第2周:打造胸肌,轻松瘦臂”等。
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