附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过叙事疗法，分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。
附注提要
本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过叙事疗法，分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。