看图学自由搏击: 全彩图解版/练喻轩，谢雷, 杨天硕

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设置4:本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，此外，本书采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术，以及进攻及防守组合技术进行了讲解。

附注提要

本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，此外，本书采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术，以及进攻及防守组合技术进行了讲解。

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