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不再害羞: 如何提高你的社会适应力
/(美)菲利普·津巴多(Philip G.Zimbardo), 段鑫星
作者
(美)菲利普·津巴多(Philip
G.Zimbardo),
段鑫星
价格
CNY69.90
出版者
北京联合出版公司
索书号
B848.6/3572
ISBN
978-7-5596-2776-6
分类号
B848.6
页数
257页
出版日期
20180101
出版地
北京
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:本书在大量研究的基础上,剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因,并提供了大量克服害羞的练习,用认知行为疗法帮读者走出害羞,提高社会适应力。
附注提要
本书在大量研究的基础上,剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因,并提供了大量克服害羞的练习,用认知行为疗法帮读者走出害羞,提高社会适应力。
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