不再害羞: 如何提高你的社会适应力/(美)菲利普·津巴多(Philip G.Zimbardo), 段鑫星

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本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮读者走出害羞，提高社会适应力。

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