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休息时就要远离工作: 斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程/(美)艾玛·塞帕拉(Emma Seppala), 杨清，袁小茶

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设置3:本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素。在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助读者全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。

附注提要

本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素。在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助读者全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	B848.4/3045	KT0973835		昆明图书馆	入藏