年老的智慧/（日）曾野绫子，陈菁
附件:设置1:设置2:陈菁设置3:设置4:本书作者结合自身的体验，倡导高龄者如何度过晚年，形成自立的生活方式，书中指出，衡量一个人老化的标志不是在生理方面，而是心理的老化程度。面对孤独和绝望，有勇气的老人应该做到自立、自律，在人生的最后阶段走完有尊严的一生。
附注提要
本书作者结合自身的体验，倡导高龄者如何度过晚年，形成自立的生活方式，书中指出，衡量一个人老化的标志不是在生理方面，而是心理的老化程度。面对孤独和绝望，有勇气的老人应该做到自立、自律，在人生的最后阶段走完有尊严的一生。