返回检索首页
我的图书馆登录
产后瘦身操不做胖妈妈
/杨昕谕
作者
杨昕谕
价格
CNY48.00
出版者
中国轻工业出版社
索书号
TS974.14/4763
ISBN
978-7-5184-2007-0
分类号
TS974.14
页数
152页
出版日期
20180101
出版地
北京
附件
:
设置1
:
设置2
:
设置3
:
设置4
:本书结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等,主在锻炼核心肌群、提升肌力,以达到产后减脂瘦身的目的。40个局部塑形操,阻击肥胖部位;4组全身进阶组合操,燃脂瘦出S曲线。每天3个动作,产后瘦身不再难。
附注提要
本书结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等,主在锻炼核心肌群、提升肌力,以达到产后减脂瘦身的目的。40个局部塑形操,阻击肥胖部位;4组全身进阶组合操,燃脂瘦出S曲线。每天3个动作,产后瘦身不再难。
目录
暂无目录
(0)
||
(0)
手机二维条形码
二维条形码使用说明
馆藏信息
序号
索书号
码号定位
订户
馆藏地点
馆藏状态
借出日期
还回日期
流通类型
卷册说明
登录号
1
TS974.14/4763
KT0959416
KT
保存本库
入藏
保存
0
2
TS974.14/4763
KT0959415
KT
外借书库
入藏
借阅
0
3
TS974.14/4763
KT0959414
KT
外借书库
借出
20190625
20230912
借阅
0
相关链接: