让你活到100岁也不痴呆的101种方法/(日)白泽卓二, 刘晓静

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附注提要

本书作者将多年研究与丰富的临床经验相结合，总结了健康活到100岁也不痴呆的101种方法，通过改善饮食、增强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式，锻炼大脑，对抗衰老，预防阿尔茨海默病。

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