消极情绪的力量/(美)托德·卡什丹(Todd Kashdan)，(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas-Diener), 王索娅，王新宇

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设置4:本书作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量，并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪，为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。

附注提要

本书作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量，并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪，为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。

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