附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书讲的是如何在关系中理解自己，认识到真正的自己，活出自己的生命。本书谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。
附注提要
本书讲的是如何在关系中理解自己，认识到真正的自己，活出自己的生命。本书谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。