附件:设置1:臧俊岐设置2:设置3:本书第一章分析体寒与百病的关系。第二章先从监测自我身体健康程度开始，教您从面色判断内脏健康，从脸部看出疾病。第三章从穿衣、饮食、起居、运动、保暖五个方面介绍了排除体寒的方法。第四章介绍了20种有助于提高体温的食材，还推荐了16款美食和16款饮料。最后一章介绍了29种常见病症的致病原因、病症表现、保健疗法和温热疗法小偏方。
附注提要
本书第一章分析体寒与百病的关系。第二章先从监测自我身体健康程度开始，教您从面色判断内脏健康，从脸部看出疾病。第三章从穿衣、饮食、起居、运动、保暖五个方面介绍了排除体寒的方法。第四章介绍了20种有助于提高体温的食材，还推荐了16款美食和16款饮料。最后一章介绍了29种常见病症的致病原因、病症表现、保健疗法和温热疗法小偏方。