附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书讲述“不生气”的人生智慧。生气是一种常见的情绪反应。但如果任由生气蔓延而不加控制,久而久之可能会毁掉一个人的工作、生活与身体。全书从多个方面告诉读者如何做到宽怀与淡定,以超脱的心态看人事,学会放下与舍得,不苛求完美,不追求无缺,这样的人生才是智慧的人生,也是快乐的人生。
附注提要
本书讲述“不生气”的人生智慧。生气是一种常见的情绪反应。但如果任由生气蔓延而不加控制,久而久之可能会毁掉一个人的工作、生活与身体。全书从多个方面告诉读者如何做到宽怀与淡定,以超脱的心态看人事,学会放下与舍得,不苛求完美,不追求无缺,这样的人生才是智慧的人生,也是快乐的人生。