附件:设置1:高畅设置2:设置3:本书作者站在心态训练师的角度，根据总结多年的心态心理教学经验与实践案例，从课程实践中的人、事出发，以案例、对话、论述的三种形式，引导读者对自身现状进行审视，带着一颗积极负责任的态度进行自我反省，并进一步思索人生，调整生命状态，让心灵身心更加健康，实现自我成长，把爱活成生命的特质。
附注提要
本书作者站在心态训练师的角度，根据总结多年的心态心理教学经验与实践案例，从课程实践中的人、事出发，以案例、对话、论述的三种形式，引导读者对自身现状进行审视，带着一颗积极负责任的态度进行自我反省，并进一步思索人生，调整生命状态，让心灵身心更加健康，实现自我成长，把爱活成生命的特质。